Que pães industrializados não são opções saudáveis, nós já sabemos. Mesmo os integrais possuem corantes, conservantes, baixo valor nutritivo e aditivos químicos. Mas e quando bate aquela vontade de comer um pãozinho quentinho sem prejudicar a dieta? Anotem essa receita fácil de fazer, gostosa e com bons ingredientes! Receita: 100g de batata doce 4 claras …
Super fácil de fazer, delicioso e funcional (antiinflamatório) Receita: 1 maço de manjericão 100ml de azeite extravirgem 4 amêndoas ou nozes 2 dentes de alho Pimenta à gosto Bater tudo no liquidificador e está pronto. Dura até 1 semana na geladeira, mas também pode congelar, que dura 1 mês. Esse molho é um coringa. Dá para usar …
A biomassa tem diversas utilidades na culinária funcional, não tem gosto de banana, não altera o sabor das receitas e o melhor: por ter uma substância chamada “amido resistente”, nosso organismo não digere, ela vai direto para o intestino alimentando as células intestinais, restituindo a flora, além de melhorar a função intestinal. Ela ainda melhora imunidade, …