Rosane Martins – CRN4 – 07102232    A musculação é a atividade física mais procurada por pessoas que almejam ganho de massa muscular ou definição corporal. É o exercício mais democrático de uma academia, serve para adultos, idosos, homens e mulheres, atletas ou não. Ainda serve de apoio para atletas de diversas modalidades. Porém, nem …